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Meine Massage bietet Entspannung und Wohlgefühl von Kopf bis Fuß. In einem geschützten Raum, mit der Ruhe und einem den individuellen Erfordernissen angemessenen zeitlichen Rahmen ist Harmonisierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte möglich.
Liebevolle und achtsame Berührung kann die Wirkung von Stress mindern, das Wohlbefinden steigern, Kraft und Ruhe geben, Körper und Seele regenerieren.
Ätherische Öle wirken über die Haut auf den gesamten Organismus und können in Verbindung mit der sanft fließenden Massage je nach Bedarf eine ausgleichende, entspannende oder stärkende und anregende Wirkung haben.
Die Massagen sind ganzheitlich, das bedeutet für mich: die körperliche Berührung wird ergänzt durch eine achtsame Begleitung vor, während und nach der Massage, im Dialog mit den auftauchenden Emotionen und Bildern, in Anerkennung dessen, was sich gerade äußern möchte. Das vorbereitende Gespräch klärt die Wünsche und Bedürfnisse. Während der Massage kann der Schwerpunkt auf einem Körperbereich liegen oder der gesamte Körper einbezogen werden. Eine anschließende Phase des Nachruhens ist wichtig, um die tiefe Entspannung und das Erleben in der Massage nachwirken und ausklingen zu lassen. Das abschließende Gespräch kann helfen, die Lösung von gestauter Energie oder Blockaden oder die während und nach der Massage aufgetauchten Gedanken und Bilder zu ordnen und zu integrieren.
Die Massageöle sind aus hochwertigen Zutaten und reinen ätherichen Ölen und werden auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, um die Massagewirkung optimal zu ergänzen.
Ich kombiniere Ölmassagen mit anderen Massagemethoden, meine Ausbildung umfasst Elemente aus der Schwedischen Massage, der Esalen-Massage und den verschiedenen Massagen aus der Biodynamischen Körpertherapie.
In meinen Kursen gebe ich Massagen weiter, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Die Massagen werden in achtsamer und geschützter Athmosphäre gezeigt und können im Anschluss miteinander ausgetauscht werden. (s. Kursinfos unter http://heilsamewege2.blogspot.de/ )
Aromatherapie
verbindet die Anwendung einer Mischung ätherischer Öle mit Basisölen, die Inhalation von ätherischen Essenzen sowie besondere Formen der Verwendung und kann in Kombination mit Massagen oder auch als individuelle Anwendung anregend, ausgleichend oder entspannend wirken. Die Behandlung wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Als Anwendungen der Aromatherapie verwende ich hauptsächlich:
Massageöle aus hochwertigen Zutaten und reinen ätherischen Ölen
Verdampfen ätherischer Essenzen
Spezielle Anwendungen mit ätherischen Ölen, z.B.
- warme Nacken-Rolle
- Gesichtskompresse
- Aromakissen
- Aroma-Fächer
Aromatherapie beschert Geschenke für die Lebensfreude
Reiki ist eine sanfte Technik des Handauflegens.
Dabei wird universelle Lebensenergie weitergeleitet. Dadurch wird bewirkt:
Entspannung, Wohlbefinden, Wärme - Wiederherstellung der natürlichen Ausgewogenheit, Wirkung auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene.
Die Berührung erfolgt dort, wo Blockaden oder andere Störungen das Fließen der Lebensenergie behindern oder Schmerzen und Unwohlsein verursachen.Dabei entsteht für die empfangende Person eine tiefe Entspannung, ein Empfinden von Wärme, Energie, Ausgleich. Reiki ermöglicht, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es wirkt ausgleichend bei seelischen Störungen, klärt und erfrischt auf der geistigen Ebene und kann so das Bewusstsein für neue Sichtweisen und Erfahrungen öffnen.
Die Behandlung erfolgt in einer bequemen Ruhestellung, am besten im Liegen. Aber auch, wenn eine Person nicht liegen kann, lässt sich Reii gut weitergeben. Reiki kann in Kombination mit einer Massage (dann kann es z.B. die entspannende Wirkung der Massage ergänzen oder verstärken) oder als alleinige Anwendung gegeben werden. Reiki kann auch vor einer Massage gegeben werden, um zu innerer Ruhe zu finden und so auf die nachfolgende Massage vorzubereiten.
Eine ausschließliche Behandlung mit Reiki kann dann angezeigt sein, wenn Massage nicht vertragen wird oder aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht möglich ist.Die Dauer der Behandlung richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen, es sollte aber mindestens eine Zeit von 30 Minuten für eine Behandlung zuzüglich Nachruhen eingeplant werden.
